“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节，天气进入了一年中最炎热的时期，正逢雨热同季，暑湿趁虚而入，人体常常难以保持热量的平衡，从而出现体温调节的障碍。

这个时节，人们需要在饮食起居等生活方面，进行降温保养、清热解暑，从而预防中暑。

大暑养生小妙招

饮温水，益消暑

大暑养生，离不开水，传统消暑的养生方法十分推崇饮用白开水。然而天气酷热，人们外出回到家，口干舌燥，等不到白开水变凉，只能一股脑饮用冷水，这样对身体产生很大刺激，增加心脏负担。

荣事达智能冷热一体机，多档水温调节，快速出温水，安全便捷，满足不同人群对水温的需求，随时随地都能喝上健康温水，保护和滋润喉咙和肠胃，还有利于消暑、解渴。

(图片来源：荣事达净水机公众号，侵删)

食粥补气清暑

“粥与肠胃相得，最为饮食之妙”。大暑气候炎热，可以用粥来滋补身体。绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥……这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效。

当然，想要熬出美味可口的粥，最精华的就是胚芽米，荣事达智能鲜米机现碾现磨胚芽米，颗颗饱满、粒粒酥稠，富含蛋白质、维生素等微量元素，煮出来的粥最养人。

(图片来源：荣事达净水机公众号，侵删)

面对高温酷热的大夏天，不光是我们需要清热解暑，家中的净水机也需要做个防暑保养。

保养方法一：阳光‘拜拜’

天气炎热，净水机如果长期处于高温状态，会影响塑料部件的寿命。为了保障产品使用的长效机制，要让产品远离阳光的暴晒。所以净水机一定要远离热源、避免阳光直射。

(图片来源：荣事达净水机公众号，侵删)

保养方法二：净水机‘洗澡’

高温潮湿的环境下，如果长时间不使用净水机，再次使用前，一定要打开净水龙头，不间断地冲洗净水机。将滤芯和管道内残存的水排出，给净水机好好“洗澡”。

(图片来源：荣事达净水机公众号，侵删)

保养方法三：更换‘接班人’

滤芯是净水机净化效果的关键，直接影响着出水质量。滤芯在长时间工作之后，会被水中的各种杂质及有害物质填满，影响出水流量与净化效果，从而出现出水量变小、水质口感变差、过滤安全性降低等问题。

所以，超负荷工作的滤芯，需要及时更换“接班人”。滤芯不会换也无需担忧，联系荣事达净水机售后热线，享受荣事达红地毯服务，专业工作人员上门为你更换滤芯。

(图片来源：荣事达净水机公众号，侵删)

净水机的保养问题不容忽视，只有它健康了，过滤后的净水才更安全，大暑来袭，净水机也需要防暑，家中有净水机的小伙伴赶紧行动起来，再给净水机做完保养后，记得用一杯健康好水奖励自己！

(图片来源：荣事达净水机公众号，侵删)

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